Network
Baca Juga: 7 Manfaat Ampas Teh Celup untuk Kecantikan dan Kesehatan
Baca Juga: 11 Manfaat Air Kelapa Muda untuk Kesehatan yang Wajib Diketahui
Baca Juga: 7 Manfaat Petai untuk Kesehatan yang Perlu Diketahui
Sebagai sumber karbohidrat, tape singkong juga menjadi sumber energi bagi tubuh. Adanya karbohidrat yang kompleks, membuat tape singkong menjadi lebih lama dicerna oleh sistem pencernaan, sehingga akan membuat rasa kenyang lebih lama.
Hal ini juga bisa menjadikan tape singkong sebagai sumber karbohidrat yang baik untuk membantu menurunkan berat badan.
2. Melancarkan pencernaan
Singkong merupakan sumber serat yang dapat membantu merangsang pergerakan usus yang berperan penting dalam melancarkan pencernaan.
Manfaat ini bisa didapatkan dengan cara mengonsumsi tape singkong secara teratur. Selain itu, mengonsumsinya secara teratur dapat mencegah berbagai macam penyakit yang disebabkan karena gangguan pencernaan.
Selain itu, kandungan serat dan air yang ada pada tape singkong juga bermanfaat untuk mengatasi sembelit.
3. Mengatasi anemia
