Network
Jika Anda suka makan daging olahan, Anda mungkin berisiko lebih besar terkena demensia, saran sebuah studi April 2020 yang diterbitkan di Neurology.
Meskipun penelitian tidak membuktikan sebab dan akibat, para peneliti menemukan bahwa demensia lebih umum terjadi di antara peserta yang makan daging olahan, seperti sosis, daging yang diawetkan.
Orang tanpa demensia lebih cenderung makan makanan yang beragam yang mencakup buah-buahan, sayuran, makanan laut, dan unggas, menurut temuan tersebut.
Baca Juga: 4 Jenis Makanan untuk Memerangi Disfungsi Ereksi yang Menambah Gairah Seksual
Makanan cepat saji
Sebagai permulaan, tingkat tinggi lemak jenuh yang ditemukan dalam burger berminyak dan kentang goreng dapat membuat lebih sulit untuk melawan plak penyebab Alzheimer.
Tekanan darah tinggi, sering kali disebabkan oleh makan terlalu banyak makanan asin, dapat membatasi darah ke otak dan secara negatif merusak fokus, keterampilan organisasi, dan memori.
Itulah beberapa jenis makanan terburuk yang sebaiknya tidak Anda konsumsi secara berlebihan karena dapat merusak kesehatan otak Anda.***
