Network
4. Nanas
Buah rendah potasium ini bisa dikonsumsi bagi mereka yang memiliki masalah dengan ginjal.
Nanas kaya akan serat, vitamin B, magan dan bromelain yang membantu mengurangi peradangan.
5. Blueberry
Blueberry merupakan buah sumber antioksidan yang baik bagi tubuh.
Kandungan antioksidan ini berfungsi sebagai anti peradangan. Blueberry memiliki kandungan rendah sodium, fosfor dan potasium.
Baca Juga: 6 Makanan Yang Tidak Boleh Dipanaskan Lagi, Bisa Beracun
6. Stroberi
Sama seperti blueberry, stroberi kaya akan kandungan antioksidan yang mampu mencegah kerusakan sel sekaligus melindungi tubuh.
Buah stroberi juga kaya vitamin C, mangan dan serat. Buah ini jadi pilihan baik untuk kesehatan ginjal karena, memiliki kandungan anti peradangan yang ada di dalamnya.
