Baca Juga: 5 Akibat Terlalu Sering Mengeluarkan Sperma, Pria Wajib Tahu
Baca Juga: 7 Buah yang Baik Untuk Kesehatan Ginjal, Segera Konsumsi Apel
Baca Juga: 8 Makanan Enak Terbaik untuk Penderita Diabetes
Konsumsi kentang harus di hindari karena termasuk sayuran berpati.
2. Tomat
Tomat adalah jenis buah, namun bisa dikategorikan sebagai sayuran.
Tomat sebenarnya memiliki rasa manis yang kuat dengan dominan asam.
Untuk penderita diabetes hindari makan tomat mentah atau pun tomat yang ada di dalam makanan.
3. Jagung
Jagung ada dua yaitu jagung biasa dan jagung manis namun keduanya sama-sama memiliki kandungan rasa manis.