Network
Jadi pastikan Anda tidak memiliki alergi terhadap kelapa. Selain itu berhati-hatilah dalam mengkonsumsi santan, jangan sampai berlebihan.
Sebab ketika Anda mengkonsumsinya secara berlebihan maka akan menyebabkan penambahan berat badan karena santan tinggi kalori dan lemak.
Anda bisa menambahkan santan ke bubur pada menu sarapan Anda. Atau bisa jadi dijadikan kaldu dari pembuatan kari ayam dan sup.***
