Network
Baca Juga: Lima Pantangan bagi Penderita Asam Lambung, Jangan Makan Berlebihan
Baca Juga: 5 Cara Agar Asam Lambung Tak Gampang Kumat, Jangan Tidur Miring ke Kanan
Cara ini ternyata bisa membantu lambung untuk mengolah dan mencerna makanan dengan baik.
Sehingga, cara ini secara otomatis bisa membantu lambung untuk menurunkan kadar keasaman yang berlebih di dalam tubuh.
4. Perhatikan Porsi Makan
Cara lainnya yang bisa membantu mencegah asam lambung yaitu memperhatikan porsi makanan yang dikonsumsi.
Baca Juga: 5 Jenis Makanan Pantangan Asam Urat, Sebabkan Nyeri hingga Kerusakan Permanen
Baca Juga: 5 Kacang-kacangan Sumber Purin Tertinggi, Bikin Asam Urat Kambuh Seketika
Hal ini karena terlalu sering makan dengan porsi yang besar malah bisa memicu peningkatan produksi asam lambung.
Itulah beberapa cara mencegah asam lambung yang bisa Anda lakukan agar tak gampang kumat mendadak.
