RINGTIMES BANYUWANGI – Saat tubuh mengalami gangguan kesehatan, ia akan memberikan sinyal atau tanda tertentu.
Sayangnya, tidak sedikit orang yang sering mengabaikan tanda tersebut, Sehingga banyak yang terlambat dalam menyadari penyakit yang diderita.
Untuk itu, kenali beberapa tanda yang diberikan tubuh. Hal ini akan membantu anda dalam mengenalisi kondisi kesehatan yang anda derita.
Baca Juga: 10 Tanda Kematian Siap Menjemput, Salah Satunya Tangan Kiri Berkedut
Baca Juga: 7 Penyebab Otot Kedutan, Salah Satunya Saraf Terjepit
Dilansir Ringtimesbanyuwangi.com dari laman Boldsky, 10 April 2021, berikut beberapa tanda tubuh mengalami gangguan kesehatan.
1. Lingkaran hitam di bawah mata
Lingkaran hitam di bawah mata tidak hanya terjadi saat kita kurang tidur dari 7-8 jam setiap hari. Namun, ini juga bisa menjadi tanda anemia.
Kondisi ini terjadi karena tubuh tidak cukup menghasilkan sel darag merah, sehingga membuat area kulit di bawah mata menjadi gelap.
Baca Juga: 6 Tanda Kerusakan Saraf, Salah Satunya Sering Kedutan
Baca Juga: 7 Kebiasaan Penyebab Jantung Rusak, Salah Satunya Tidur Mendengkur
2. Bunyi gemuruh di perut
Bunyi gemuruh di perut biasanya terjadi saat anda lapar atau adanya proses yang sedang bekerja di usus.
Jika kondisi ini tidak jarang terjadi, maka anda tak perlu khawatir. Namun, jika perut mengeluarkan bunyi gemuruh secara terus-menerus dan disertai rasa nyeri, maka segera periksa ke dokter.
Kemungkinan besar itu merupakan tanda tubuh mengalami gangguan kesehatan yang lebih serius.
Baca Juga: 7 Kebiasaan Penyebab Stroke, Kurangi Konsumsi Obat Pereda Nyeri
3. Perubahan warna pada jari
Salah satu tanda tubuh mengalami gangguan kesehatan adalah jari yang sering beruah warna. Selalu ada alasan serius di balik perubahan warna tersebut.
Parahnya, ini bisa menjadi tanda penyakit Raynaud’s syndrome, yaitu kondisi suhu rendah yang menyebabkan kejang pada pembuluh darah.
Kondisi tersebut akan membuat jari tangan anda berubah warna. Tentu, ini adalah tanda yang tidak boleh diabaikan.
4. Penglihatan kabur
Jika anda sering mengalami mata lelah, dan pandangan menjadi kabur ketika melihat suatu benda, bahkan kesulitan dalam mengenali orang, maka anda telah menderita rabun dekat.
5. Kelopak mata berkedut
Banyak orang yang menyepelekan tanda ini. Padahal kedutan pada kelopak mata secara terus-menerus atau berkepanjangan merupakan tanda bahwa tubuh sednag lelah.
Untuk mengatasinya, anda perlu istirahat sejenak, basuh mata dengan kapas yang dibasahi air dingin, dan hindari dulu bermain ponsel, laptop, dan komputer.
Namun, jika kedutan pada kelopak mata tidak kunjung reda, maka anda perlu memeriksanya ke dokter. Sebab, ada kemungkinan itu berkaitan dengan sistem saraf.
6. Kulit terkelupas
Kulit yang terkelupas menjadi tanda bahwa tubuh kekurangan asupan vitamin. Untuk mengembalikan kulit ke kondisi normal, maka ubahlah gaya hidup dan pola makan anda menjadi lebih sehat.
Perbanyak konsumsi makanan yang tinggi vitamin. Jika pengelupasan kulit disertai rasa gatal, maka anda harus memeriksakan diri ke dokter.
Bisa saja itu tanda penyakit kulit yang lebih serius.
7. Indra penciuman menurun
Penurunan indra penciuman biasanya terjadi saat menginjak usia lanjut. Hal ini disebabkan oleh kerusakan sistem saraf.
Namun, jika kondisi ini menyerang anda di usia muda, maka periksakan diri ke dokter. Ini bisa disebabkan oleh flu yang parah atau infeksi virus lainnya.
Itulah tujuh tanda tubuh mengalami gangguan kesehatan yang perlu kita waspadai. Meski, tampak sepele, tanda tersebut bisa saja mengindikasikan penyakit serius.***