Network
RINGTIMES BANYUWANGI – Berikut beberapa kebiasaan makan yang harus anda hentikan segera, sebab bisa menyebabkan kematian dini.
Ada sejumlah makann yang menawarkan manfaat nutrisi, seperti vitamin, mineral, dan serat. Namun, ada pula makanan yang justru memberikan lebih banyak kalori daripada nutrisi.
Makanan minim nutrisi biasanya berupa makanan olahan, yang mana penelitian mengaitkan dengan risiko kematian dini.
Baca Juga: 5 Kebiasaan Makan untuk Menghilangkan Lemak Perut Membandel
Dilansir Ringtimesbanyuwangi.com dari laman Eatthis.com, Minggu 4 April 2021, berikut kebiasaan makan yang bisa menyebabkan kematian dini.
1. Tetap duduk setelah makan
Salah satu kebiasaan makan yang menyebabkan kematian dini adalah tetap duduk setelah makan.
Studi oleh American Cancer Society mengaitkan tetap duduk setelah makan dan risiko kematian yang lebih tinggi dari 14 penyebab umum kematian.
Baca Juga: Wanita Usia 40 Tahun ke Atas, Hindari Konsumsi 5 Makanan Berikut
