Network
RINGTIMES BANYUWANGI – Diabetes merupakan salah satu penyakit kronis yang sering dialami oleh banyak orang.
Diabetes adalah penyakit yang disebabkan karena meningkatnya kadar gula darah (glukosa). Meskipun glukosa memiliki peranan yang sangat baik bagi tubuh, sebagai sumber energi utama bagi sel tubuh, kadar gula yang berlebih juga memberikan efek yang berbahaya bagi kesehatan tubuh anda.
Dilansir dari kanal YouTube Vania Utami pada 30 Mei 2021, berikut tanda tubuh mengalami kelebihan asupan gula.
Glukosa yang menumpuk di dalam darah terjadi karena, tidak dapat diserap secara efektif oleh sel tubuh. Dan hal tersebut menyebabkan beberapa gangguan kesehatan yang terjadi pada tubuh anda.
Pada dasarnya, kadar gula darah yang terkandung dalam tubuh anda dikendalikan oleh hormon insulin yang diproduksi oleh pankreas.
Baca Juga: 7 Gejala Diabetes yang Sering Diabaikan, Salah Satunya Mudah Haus
Namun pada penderita diabetes, pankreas tidak akan mampu untuk memproduksi insulin sesuai kebutuhan tubuh yang anda miliki.
Tanpa adanya insulin, sel-sel tubuh tidak akan dapat menyerap dan mengolah glukosa menjadi sebuah energi. Dan hal tersebut, membuat glukosa menumpuk dalam darah anda.
Kadar gula yang terdapat pada tubuh berkisar 72-140 mg/dL. Namun, ketika anda memiliki tekanan kadar gula darah yang melebihi batas normal, perlu diwaspadai, hal tersebut bisa jadi merupakan pertanda anda mengalami diabetes.
Sama halnya dengan beberapa penyakit lainnya, diabetes juga memiliki beberapa gejala yang wajib diperhatikan oleh para penderitanya. Gejala tersebut antara lain :
1. Mudah Haus
Salah satu pertanda bahwa glukosa anda tinggi adalah, anda lebih mudah merasa haus (dehidrasi) sekalipun dalam kondisi tersebut anda sudah banyak minum.
Baca Juga: Studi Sebut Makan Telur Berlebih Bisa Menyebabkan Diabetes, Simak Faktanya
2. Sering Buang Air Kecil
Pertanda selanjutnya adalah anda sering buang air kecil (BAK). Hal ini dikarenakan, penumpukan gula darah (glukosa) akan membuat ginjal anda bekerja lebih keras untuk menyaring kotoran dan kemudian membuangnya.
3. Mudah Lelah
Ciri selanjutnya adalah, anda lebih mudah merasa lelah sekalipun anda tidak melakukan aktivitas yang menguras energi.
Gula merupakan sumber energi utama bagi tubuh. Tetapi, kadar gula darah yang berlebihan juga tentunya dapat menyebabkan energi yang dihasilkan tidak dapat digunakan secara efektif oleh tubuh anda.
4. Sering Merasa Lapar
Tanda kelebihan gula selanjutnya adalah selalu merasa lapar. Pada diabetes, meski penderitanya sudah makan banyak, gula yang diserap dari makanan tidak dapat masuk ke dalam sel, sehingga sel-sel tubuh tidak mendapatkan energi yang cukup.
Baca Juga: 4 Tanda Gula Darah Tinggi, Jangan Sepelekan Rasa Haus
5. Daya Penglihatan Menurun
Saat kadar gula darah meningkat, salah satu bagian tubuh yang langsung terkena dampaknya adalah mata. Ini karena kadar gula darah yang tinggi menyebabkan lensa mata membengkak, sehingga mengganggu kemampuan mata untuk melihat.***
