Network
RINGTIMES BANYUWANGI –Tanda tubuh kelebihan gula darah dapat membantu mendeteksi kondisi kesehatan diri sendiri maupun teman dan keluarga.
Seseorang yang kelebihan gula dapat dideteksi melalui tanda-tanda yang muncul pada tubuhnya.
Oleh karena itu Anda harus segera mengetahui dan waspada dengan tanda-tanda kelebihan gula darah dalam tubuh.
Berikut adalah tanda tubuh kelebihan gula seperti dilansir dari Kanal Youtube Kunci Sehat pada 15 Juni 2021.
Baca Juga: 4 Tanda Gula Darah Tinggi, Jangan Sepelekan Rasa Haus
1. Mulut terasa kering
Mulut kering atau yang biasa diesebut xerostomia merupakan salah satu ciri-ciri gula darah tinggi.
Pada orang yang memiliki gula darah tinggi gejala mulut kering juga umum di barengi dengan masalah bibir kering dan pecah-pecah, bau mulut, sering haus serta sensasi kering di tenggorokan.
Tingginya kadar gula darah menyebabkan kelenjar air liur terganggu sehingga tidak dapat menghasilkan air liur secara normal.
Akibatnya kebutuhan air liur tidak bisa tercukupi sehingga mengakibatkan kekeringan serta masalah di mulut.
Baca Juga: 4 Alasan Penyebab Gula Darah Tinggi Meskipun Anda dalam Kondisi Sehat
2. Penglihatan kabur
Gejalah gangguan mata yang paling sering dirasakan pada orang dengan kadar gula tinggi adalah pandangan kabur.
Tanda gula darah tinggi ini muncul disebabkan tubuh tak mampu menggunakan kelebihan gula, sebagai sumber energi untuk saraf dan jaringan mata.
Saraf dan jaringan mata yang kekurangan asupan dari makanan gulkosa, tidak bisa bekerja baik sehingga akhirnya penglihatan menjadi terganggu.
Baca Juga: Kayu Manis Bisa Menurunkan Gula Darah, Berikut Cara Mengolahnya
3. Sering meresa haus dan sering buang air kecil
Waspadai rasa haus meski sudah banyak minum.
Pasalnya, kondisi ini bisa menjadi tanda kelebihan gula.
Penumpukan gula dalam darah akan membuat ginjal bekerja lebih keras untuk menyaring dan membuangnya.
Sehingga berdampak buang air kecil menjadi lebih sering dan cairan yang keluar lewat urin juga jadi lebih banyak.
Hilangnya banyak cairan lewat urin inilah yang menimbulkan rasa haus.
Baca Juga: 3 Tips Jaga Gula Darah Saat Lebaran, Kurangi Asupan Kue Manis
4. Merasa kelelahan
Gejala gula darah tinggi yang harus di waspadai adalah mudah lelah.
Hal ini terjadi akibat tubuh merasa kekurangan sumber energi padahal seberanrnya tidak.
Gula adalah sumber utama energi dalam tubuh.
Jika gula darah tinggi, harusnya energi yang dimililiki tubuh semakin banyak.
Namun, pada kenyataanya tubuh justru tidak mampu untuk mengolah gula darah yang sudah berlebih.
Baca Juga: 5 Kebiasaan Utama Penyebab Diabetes, Buat Gula Darah Naik Seketika
Karena fungsi hormon insulin yang membantu menyerap gula dalam darah terganggu.
Akhirnya gula malah menumpuk terlalu banyak dalam darah dan tidak bisa terpakai sebagai energi.
5. Selalu merasa lapar
Gejala gula darah tinggi juga bisa menyebabkan seseorang merasa lapar meskipun sudah makan banyak.
Kelebihan gula dalam darah tidak bisa diolah tubuh menjadi energi sehingga sel-sel tubuh tidak mendapatkan energi.
Baca Juga: 7 Manfaat Air Rebusan Daun Pandan untuk Kesehatan, Menurunkan Kadar Gula Darah
Sel dan jaringan yang kekurangan asupan energi akan mengirimkan sinyal lapar ke otak agar nafsu makan meningkat dan mengonsumsi makanan.
Hal ini karena kelebihan glukosa yang tidak dipakai akhirnya terbuang bersama urin, yang membuat otak menganggap tubuh sedang kekurangan energi, padahal tidak.
6. Perubahan warna kulit
Meningkatnya kadar gula darah juga bisa mengubah perubahan warna kulit di daerah-daerah lipatan tubuh.
Mmisalnya di leher atau kuku jari.
Baca Juga: 10 Tanda Gula Darah Tak Terkelola, Waspadai Diabetes dalam Waktu Dekat
7. Wajah mudah berjerawat
Kelebihan gula dapat memicu ketidak seimbangan hormon yang akan memudahkan munculnya jerawat.
Hal itu karena asupan tinggi gula dapat meningkatkan gula darah dan kadar insulin secara cepat.
Kondisi ini akan menyebabkan peningkatan produksi minyak dan peradangan yang semuanya memainkan peran dalam munculnya jerawat.***
