6 Makanan Terbaik Penurun Asam Urat, Perbanyak Tempe dan Nasi Merah

6. Gandum Utuh

Di dalam gandum utuh terdapat zat karbohidrat kompleks yang bagus dan disarankan bagi penderita asam urat.

Jenis makanan yang mengandung zat ini yakni nasi merah, roti gandum, sereal gandum, dan pasta gandum.

Baca Juga: 4 Makanan Tertinggi Purin, Asam Urat Cepat Kambuh

Itulah enam jenis makanan terbaik penurun asam urat yang bisa Anda coba konsumsi di rumah.***