Network
Berikan guling untuk ditaruh dilutut bagian bawah, dan mintalah penderita untuk melakukan pernapasan lewat mulut dan mengeluarkan dengan pelan.
Baca Juga: Waspada, 5 Alasan Kenapa Tidak Bisa Berhenti Batuk, Salah Satunya Asma
2. Selain dibaringkan diatas tempat tidur dan juga kita meminta penderita untuk duduk dibangku kemudian minta penderita mantap memijakkan kaki di atas lantai, condongkan badan diatas lutut dengan lembut, dan minta penderita menarik napas dengan lembut dan perlahan, pastikan otot leher dan dada tetap rilex.
Atau jika ada meja kalian bisa memanfaatkan meja tersebut, mintalah penderita meletakan tangan di meja, mintapenderita untuk merebahkan kepalanya dan letakkan dilipatan tangannya tadi.
3. Kemudian minta ke penderita untuk menarik napas lewat hidung, mulut dan hembuskan perlahan, pastikan kedua kaki pederita menampak dengan tetap diatas lantai dan badan condong kedepan.
Baca Juga: Manfaat Melon Bagi Kesehatan, Cegah Asma Hingga Kanker
4. Selanjutnya longgarkan pakaian penderita dan jangan berikan makanan atau minuman kecuali obat-obatan, seperti obat oral, jika sesak napas diakibatkan oleh penyakit paru seperti asma.***
