Network
RINGTIMES BANYUWANGI - Makanan yang dihindari saat asam lambung kambuh sebaiknya dipahami oleh penderita penyakit yang gejalanya menyasar perut ini.
Makanan yang dihindari saat asam lambung kambuh biasanya mengandung asam atau lemak yang tinggi yang bisa memperburuk kondisi sakit lambung.
Makanan yang dihindari asam lambung saat kambuh bila tetap dipaksakan dimakan akan menimbulkan katup lambung terbuka dan zat asamnya naik ke kerongkongan, terasa panas di dalam perut, dan asam di mulut.
Baca Juga: Makanan yang Harus Dihindari Penderita Asam Lambung, Jauhi Dulu Cokelat
Untuk itu, makanan yang harus dihindari penderita asam lambung sebaiknya tidak dimakan dan dijaga dengan disiplin agar sakit lambung tidak semakin parah.
Makanan yang harus dihindari penderita asam lambung terdiri dari beberapa kelompok, seperti buah-buahan tertentu, makanan berlemak, atau makanan dengan jumlah garam, dan rempah terlalu tinggi.
Dilansir dari Livestrong pada Minggu, 1 Agustus 2021, berikut makanan yang harus dihindari penderita asam lambung di kelompok buah dan non buah.
Baca Juga: Citrus dan Kelompok Jeruk Bukan Buah - buahan yang Baik untuk Asam Lambung
Makanan yang Dihindari Asam Lambung - Non Buah
1. Pizza / makanan cepat saji
2. Daging berlemak
3. Keju
4. Makanan yang menggunakan rempah atau garam terlalu banyak
5. Saus tomat
6. Cokelat
Baca Juga: Buah - buahan untuk Asam Lambung, Kelompok yang Boleh dan Dilarang
Pilihlah makanan yang lebih ramah pada perut, dibandingkan makanan yang harus dihindari penderita asam lambung seperti yang sudah disebutkan di atas.
Sementara buah-buahan untuk sakit lambung yang dilarang biasanya yang mengandung zat asam tinggi yang bisa memperparah luka di permukaan dalam lambung dan memperburuk kondisi kesehatan
Makanan yang Dihindari Asam Lambung - Kelompok Buah
1. Jeruk
2. Jeruk Keprok
3. Jeruk Nipis
4. Lemon
5. Anggur
Baca Juga: Buah - buahan untuk Asam Lambung, Jadi Tetap Bisa Konsumsi Pir
Makanan yang dihindari saat asam lambung kambuh di atas mungkin mengandung vitamin C yang tinggi, namun vitamin C juga bisa didapatkan tubuh dari buah-buahan lain seperti pepaya, melon dan blewah.
Makanan yang dihindari asam lambung saat kambuh juga sebaiknya dikonsultasikan kepada dokter tempat penderita sakit memeriksakan diri.***
