Network
RINGTIMES BANYUWANGI – Tanpa disadari bahwa kebiasaan sehari-hari dapat menyebabkan seorang wanita mengalami penuaan dini meskipun kebiasaan tersebut hanyalah hal sepele.
Kecantikan dan awet muda merupakan dambaan bagi setiap wanita. Banyak cara yang dilakukan wanita untuk mencegah penuaan dini dan agar dirinya selalu nampak muda.
Namun, tahukah Anda bahwa penuaan dini disebabkan oleh kebiasaan buruk yang sering dilakukan wanita?
Baca Juga: Tips Awet Muda Artis Senior Widyawati di Usia 71 Tahun, Tidak Makan Daging Merah
Dilansir dari berbagai sumber pada Rabu, 4 Agustus 2021, berikut ini adalah lima kebiasaan buruk sehari-hari yang disepelekan wanita penyebab penuaan dini.
1. Kurang Tidur
Tidur merupakan salah satu cara untuk mengembalikan stamina setelah seharian melakukan aktivitas yang padat.
Tidur yang kurang dari lima jam akan menyebabkan kelelahan sel sehingga terjadi penuaan dini terutama sangat terlhat pada mata.
Baca Juga: Rahasia Cantik dan Awet Muda Wanita Jepang, Tanpa Krim Wajah Aneh-aneh
