Network
RINGTIMES BANYUWANGI – Banyak cara yang bisa dilakukan untuk terlihat awet muda meski sudah menginjak usia 30 hingga 40 tahun. Salah satunya dengan sayuran.
Rahasia awet muda tidak harus dibayar mahal. Dengan sayuran tertentu, anda bisa mendapatkan kulit sehat.
Lupakan tentang kosmetik, anda bisa mengonsumsi beberapa sayur yang membuat awet muda. Dilansir dari laman Healthline.com, berikut penjelasannya.
Baca Juga: 4 Kebiasaan yang Membuat Cepat Tua, Hindari Minum dari Botol
Baca Juga: 5 Kebiasaan yang Harus Dihentikan Penderita Diabetes, Agar Umur Panjang
1. Kemangi
Memiliki aroma harum dan menyegarkan, ternyata kemangi juga bisa membuat awet muda.
Kemangi kaya akan antioksidan, terutama eugenol, yang dapat meningkatkan kesehatan serta menjaga kualitas kulit agar tetap sehat.
Kandungan eugenol juga mencegah perkembangbiakan sel kanker. Hal ini karena efek anti-karsinogenik dari kemangi.
