Network
Sebuah studi pada anak-anak di Journal of Nutrition and Metabolism menemukan bahwa mereka yang mengonsumsi nanas setiap hari terbukti mengurangi risiko infeksi.
Baca Juga: 7 Manfaat Labu untuk Kesehatan yang Sering Disepelekan, Bisa Turunkan Risiko Kanker
3. Melindungi kesehatan otak
Sebuah studi yang diterbitkan dalam Current Alzheimer Research menemukan bahwa bromelain yang diekstraksi dari batang nanas bisa menurunkan molekul tertentu yang memicu penyakit Alzheimer.
Hal ini menunjukan bahwa nanas berpotensi untuk mencegah dan mengobati penyakit Alzheimer.
4. Mencegah Penuaan Kulit
Vitamin C yang terdapat dalam nanas, bisa memberikan perlindungan terhadap penuaan kulit dengan cara membatasi kerusakan yang disebabkan oleh paparan ultraviolet atau UV.
Vitamin C akan merangsang sintesis kolagen dan memberikan perlindungan antioksidan terhadap kerusakan akibat sinar UV sehingga kulit tetap kencang, terlihat lebih cerah, dan kerutan berkurang.
Baca Juga: Manfaat Makan Alpukat Setiap Hari, 5 Hal Baik Ini Akan Terjadi
5. Mengurangi Gejala Radang Sendi
