4 Makanan yang Wajib Dikonsumsi Ibu Hamil agar Bayi Lahir Sehat dan Cerdas

- 1 November 2021, 14:14 WIB
Makanan yang wajib dikonsumsi ibu hamil bayi terlahir sehat dan cerdas sejak dini.
Makanan yang wajib dikonsumsi ibu hamil bayi terlahir sehat dan cerdas sejak dini. /Pixabay/chen YUNYU/

4. Kacang

Kacang memiliki kandungan protein, lemak, mineral, dan vitamin yang bagus untuk perkembangan otak bayi agar cerdas.

Baca Juga: 4 Snack Perusak Otak, Salah Satunya Permen Karet

Jenis kacang yang bagus dikonsumsi adalah almond, polong, dan kacang tanah.

Jadikan kacang-kacangan sebagai makanan camilan Anda untuk membuat bayi terlahir sehat dan cerdas.

Itulah beberapa makanan yang wajib dikonsumsi ibu hamil agar bayi terlahir sehat dan cerdas.***

Halaman:

Editor: Shofia Faridatuz Zahra


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah