Network
Membantu Mengatur Berat Badan
Kandungan protein dan kalsium pada yogurt juga dapat menaikan hormon pengurang nafsu makan dan juga membantu membuat perut kenyang sehingga pola makan dapat terjaga.
Baca Juga: Cek Fakta, Mencuci Wajah dengan Air Dingin Bisa Mencerahkan dan Melembabkan Kulit
Sesuai dari hasil sebuh penelitian menunjukkan bahwa lemak pada yogurt bisa meminimalisasi peluang seseorang mengidap obesitas.***
