Network
Air membantu membersihkan natrium dan racun dari ginjal. Hal ini juga menurunkan risiko penyakit ginjal kronis.
6. Jangan merokok
Merokok dapat merusak pembuluh darah pada tubuh. Hal ini menyebabkan darah mengalir lebih lambat ke seluruh tubuh dan ke ginjal.
Selain itu, merokok juga dapat meningkatkan risiko kanker pada ginjal.
Baca Juga: Kenali Ciri-ciri Penyakit Asam Urat yang Perlu Diwaspadai, Salah Satunya Pembengkakan
7. Melakukan pemeriksaan fungsi ginjal
Jika anda berisiko tinggi mengalami kerusakan ginjal, sebaiknya cepat lakukan tes fungsi ginjal secara teratur.
Tes fungsi ginjal dilakukan untuk mengetahui kondisi kesehatan, dan memeriksa kemungkinan adanya perubahan pada ginjal.
Itulah beberapa tips untuk menjaga kesehatan ginjal. Jaga dan lindungi ginjal anda untuk kelangsungan hidup di masa depan.***
