Network
9. Putih telur
Berbeda dengan kuning telur yang tinggi akan fosfor, putih telur rendah akan fosfor. Hal inilah yang menyebabkan putih telur bagus untuk ginjal.
Putih telur membawa protein bersama dengan asam amino yang dibutuhkan, oleh karena itu putih telur biasanya dimasukkan dalam diet ginjal.
Baca Juga: 10 Cara Mudah Lakukan Pengobatan Rumahan Untuk Infeksi Ginjal
10. Kembang kol
Kembang kol menjadi salah satu makanan terbaik untuk penderita penyakit ginjal maupun untuk menjaga kesehatan ginjal.
Kandungan yang dimiliki adalah fitokimia dan kaya akan vitamin C, serat, dan folat. Selain itu, kembang kol memiliki kadar natrium, kalium, dan fosfor yang rendah.
Untuk mengonsumsinya bisa dilakukan dengan dikukus atau direbus dan memakannya sebagai camilan maupun pengganti nasi.
Itulah 10 makanan yang baik untuk kesehatan ginjal. Konsumsi makanan tersebut secara seimbang agar fungsi ginjal berjalan dengan baik.***
