Tujuannya, anda juga harus menghindari makanan dengan kandungan lemak tak sehat, minuman manis, olahan gandum, dan jenis makanan lainnya yang mengandung karbohidrat olahan.
Baca Juga: Perhatikan 5 Faktor Risiko Penyakit Stroke Berikut, Jangan Sampai Lengah
Hindari makanan yang dapat meningkatkan kadar gula dalam darah sehingga memjaga insulin membantu melindungi kesehatan serta menurunkan risiko komplikasi diabetes di masa yang akan datang.***