RINGTIME BANYUWANGI- Pernahkah seseorang bertanya-tanya mengapa orang terkadang memperhatikan betapa terlihat lelah, padahal sebenarnya dia tidak merasa lelah?
Meskipun seseorang mungkin tidak merasakannya, kelelahan dapat muncul di kulit dalam berbagai cara.
“Kulit adalah organ terbesar di tubuh kita, dan wajah kita berfungsi sebagai kanvas unik untuk narasi visual kesehatan kulit,” kata dokter estetika Dr. Pamela Chong seperti disiarkan Channel News Asia, Selasa (2/1).
Baca Juga: Era Digitalisasi Menjadi Tantangan Dalam Pengelolaan Tata Akademik
Menurut Chong, seiring berbagai tekanan dalam hidup, tubuh menanggung beban dan kulit mencerminkan hal itu dengan menunjukkan tanda-tanda lelah atau terlihat lelah.
Bagaimana kulit menunjukkan kelelahan? Chong mengatakan aspek kualitas kulit secara garis besar dapat dibagi menjadi empat kategori yaitu kekencangan, tekstur, warna dan kilau.
Melalui keempat aspek tersebut orang-orang melihat tanda-tanda kelelahan, mulai dari lingkaran hitam dan bengkak di sekitar mata, munculnya garis-garis halus, kerutan, serta kulit kusam dan kasar.
Baca Juga: Kabar Gembira, Kartu Prakerja 2024 Gelombang ke-63 di Buka,Cek Syarat dan Ketentuannya
Terkait kulit yang lelah, Chong berpendapat hal utama yang berkontribusi terhadap kondisi itu yakni faktor intrinsik seperti penuaan, genetika, dan perubahan hormonal dan serta ekstrinsik yakni paparan sinar matahari, gaya hidup tidak sehat, dan praktik perawatan kulit yang buruk.
Lalu bagaimana cara mengatasi wajah yang tampak lelah?
1. Eksfoliasi
Chong menuturkan penuaan adalah penyebab utama mengapa kulit mulai terlihat lelah.
Baca Juga: Berdalih Hanya DI Beri Waktu 2 Hari, Majelis Hakim (Tipikor) Tunda Vonis Rafael Alun
Pergantian sel yang lebih lambat dapat menyebabkan sel kulit mati di permukaan kulit, membuat kulit terlihat kusam dan kurang cerah.
Selain itu, menghabiskan banyak waktu di luar ruangan dengan paparan sinar matahari terus-menerus, larut malam, asupan minuman beralkohol dan kafein berlebihan, serta rutinitas membersihkan kulit yang buruk juga dapat membuat kulit terasa kasar.
Kulit kusam biasanya tidak memiliki kemilau dan vitalitas yang khas seperti kulit awet muda dan sehat.
Baca Juga: Imbas Terbunuhnya Jendral Qassem Soleimani, Arab Sudi Kecam Serangan Teroris Di Iran
Ketika kulit kehilangan kecerahan dan kecerahannya, kulit akan tampak lelah.
“Kulit yang tidak berkilau juga sering terasa kasar dan tidak rata (warnanya) sehingga semakin berkontribusi terhadap persepsi kelelahan,” kata Chong.
2. Meningkatkan hidrasi
Kulit yang terhidrasi dengan baik terlihat lebih sehat dan awet muda.
Chong berpendapat hidrasi yang cukup memastikan kulit tetap terhidrasi dan sirkulasi darah berjalan baik untuk memberikan nutrisi penting dan oksigen ke sel-sel kulit.
Hal itu mendorong regenerasi dan perbaikan sel kulit, memungkinkan kulit menjadi lebih siap untuk bertahan melawan tekanan lingkungan, yang pada gilirannya berkontribusi terhadap kulit yang sehat bercahaya dan cerah.
3. Cerahkan mata
Tidur larut malam, kurang tidur dan kurang minum air putih dapat menyebabkan lingkaran hitam, mata bengkak, dan kantung mata, yang semua itu berkontribusi pada penampilan lelah dengan menimbulkan bayangan dan menyebabkan mata terlihat kurang cerah.
Baca Juga: KPK: Pengadilan Tipikor Putuskan Rafael Alun Bersalah
4. Gunakan primer
Penata rias Marie Soh mengatakan saat kulit terlihat lelah, ia bisa tampak kusam dan pucat.
Untuk mengatasi kondisi itu, dia merekomendasikan penggunaan primer untuk memperbaiki warna kulit dan membuat wajah tampak lebih bersinar, bahkan tanpa menggunakan alas bedak.
Pilihlah primer warna yang cocok untuk mencerahkan warna kulit, atau warna primer ungu guna memperbaiki warna kulit pucat.
Baca Juga: Elkan Baggot Optimis Hadapi Laga Uji Coba ke Dua Untuk Persiapan Piala Asia
5. Tambahkan warna
Menurut Soh, salah satu cara termudah untuk segera mengembalikan kecerahan pada kulit yang lelah adalah dengan menambahkan warna pada wajah.
Ini berarti perona pipi dan lipstik harus menjadi pilihan demi membuat wajah terlihat lebih terjaga dan siap.
Selain warna, Soh juga menyarankan untuk menambahkan highlighter pada bagian atas wajah, tulang pipi, tulang alis, dan batang hidung untuk memberikan efek cerah pada area tersebut sekaligus mengatasi kusam.