RINGTIMES BANYUWANGI – Ada beberapa kebiasaan yang terlihat tidak berbahaya, namun bisa menyebabkan kanker.
Salah satu kebiasaan yang sering dilakukan adalah merokok. Merokok dapat menyebabkan kanker mulut, paru-paru, dan berkontribusi dalam pertumbuhan tumor di bagian tubuh lain.
Untuk lengkapnya, berikut Ringtimesbanyuwangi.com lansir dari laman Boldsky, Selasa 6 April 2021, kebiasaan-kebiasaan penyebab kanker yang harus dihindari.
Baca Juga: 7 Kebiasaan Pria yang Harus Dihentikan, Bisa Mengancam Kesehatan
1. Duduk terlalu lama
Bayak yang tidak menyangka bahwa kebiasaan duduk berjam-jam bisa menjadi salah satu penyebab kanker.
Namun, studi penelitian yang dilakukan oleh American Institute for Cancer Research menunjukkan bahwa orang yang duduk terlalu lama memiliki risiko lebih tinggi untuk terkena peradangan pada organ dalam perut bagian bawah, sehingga dapat menyebabkan kanker.
Selain itu, duduk terlalu lama membuat tubuh kurang beraktivitas atau bergerak, sehingga meningkatkan risiko kanker endometrium dan kanker kolorektal.
Baca Juga: 6 Kebiasaan Harian yang Memperpendek Usia, Hindari Ngemil di Malam Hari
Baca Juga: 6 Kebiasaan Makan yang Menyebabkan Kematian Dini, Salah Satunya Tetap Duduk Setelah Makan
2. Seks oral
Menurut studi yang diterbitkan oleh Oncology Journal menunjukkan bahwa kanker orofaring dapat berisiko lebih tinggi dari kontak oral ke genital akibat ifeksi HPV.
Selain itu, melakukan seks dengan empat hingga lebih pasangan, dapat meningkatkan risiko terkena kanker orofaring.
3. Bekerja larut malam
Salah satu kebiasaan penyebab kanker adalah bekerja hingga larut malam. kebiasaan ini dapat meningkatkan risiko terkena kanker payudara pada wanita.
Baca Juga: 5 Kebiasaan Makan untuk Menghilangkan Lemak Perut Membandel
Baca Juga: Usia 40 Tahun ke Atas Dilarang Lakukan 8 Kebiasaan Ini, Bisa Sebabkan Serangan Jantung
Penelitian yang mensurvei 2.000 wanita menunjukkan bahwa mereka yang bekerja larut malam lebih dari dua bulan, memiliki risiko lebih tinggi terkena kanker payudara.
4. Minuman manis
Mengonsumsi minuman manis terlalu banyak adalah kebiasaan yang memicu pertumuhan kanker dalam tubuh.
Gula pada minuman manis akan memberi makan sel kanker, dan membuat sel kanker tersebut berkembang biak.
Contoh minuman manis yang harus dikurangi, seperti teh dengan pemanis, soda, dan menuman manis lainnya.
5. Tidur dekat dengan ponsel
Tidur dekat dengan ponsel adalah kebiasaan sehari-hari yang bisa memicu terjadinya kanker.
Intinya, tidur dengan ponsel yang berada di dekat anda dapat merusak kesehatan, yang berujung pada kanker. Hal ini disebabkan karena pancaran radiasi dari ponsel tersebut.
Jika kebiasaan ini terus dilakukan, maka dapat meningkatkan risiko kanker payudara dan tumor otak. Jadi, pastikan anda menghindari kebiasaan satu ini.
6. Makanan yang diproses
Makanan yang diproses memang memiliki rasa yang lezat. Makanan yang diproses merupakan makanan olahan yang mengandung pengawet.
Tidak diragukan lagi, sering mengonsumsi makanan olahan adalah kebiasaan penyebab kanker.***