Network
Baca Juga: Turunkan Kolesterol Jahat dan Gula Darah dengan Konsumsi 8 Buah Segar Berikut
Jenis Buah Berries untuk Perawatan, Menyegarkan, dan Antioksidan Penangkal Penyakit
Jenis buah berries seperti blueberry, strawberry, dan jenis buah berry lain bisa menjadi pilihan terbaik untuk memanjakan diri bagi pasien diabetes.
Buah berry adalah jenis buah super bagi penderita gula darah tinggi karena mengandung antioksidan dan serat.
Sarat akan antioksidan dan serat, jenis buah inin dapat menurunkan kadar gula dalam darah dan mengontrolnya agar tetap stabil.
Baca Juga: Cukup dengan Konsumsi Jus Buah Ceri, Bikin Asam Urat Turun dan Tak Kambuh Lagi
Ceri Membantu Memerangi Peradangan
Satu cangkir ceri memiliki 52 kalori dan 12,5 g karbohidrat yang sangat bagus untuk melawan peradangan.
Ceri juga mengandung antioksidan, yang dapat membantu melawan penyakit jantung, kanker, dan penyakit lainnya.
