Perburuk Kondisi Kadar Gula Darah, 4 Golongan Makanan Ini Bisa Picu Diabetes Tipe 2

Ahli menyarankan untuk memasak dan mengoven makanan dengan minyak zaitun dan minyak kanola, makan camilan ringan jenis kacang-kacangan dari pada camilan manis, pilih daging bebas lemak dan daging unggas tanpa kulit.***