7 Makanan Terbaik untuk Menurunkan Gejala Asam Lambung Tinggi Hingga Kronis

- 29 November 2020, 21:20 WIB
Jenis makanan terbaik untuk menurunkan kadar asam lambung.*
Jenis makanan terbaik untuk menurunkan kadar asam lambung.* /Shafira FS/Pexels

RINGTIMES BANYUWANGI – Asam lambung terjadi ketika ada aliran balik asam dari lambung ke kerongkongan. 

Jika hal ini terus berulang, dapat menyebabkan komplikasi atau gejala yang mengganggu seperti mulas.

Salah satu alasan penyebab hal ini terjadi adalah sfingter esofagus bagian bawah (LES) melemah atau rusak. Biasanya LES menutup untuk mencegah makanan di perut naik ke kerongkongan.

Baca Juga: 11 Alasan Buah Berry Jadi Makanan Tersehat di Dunia Ini Bikin Melongo

Makanan yang Anda makan memengaruhi jumlah asam yang diproduksi perut Anda. 

Beberapa jenis makanan yang tepat adalah kunci untuk mengendalikan penyakit asam lambung atau gastroesophageal reflux disaese (GERD), yakni bentuk asam lambung yang parah dan kronis.

Jenis makanan tertentu dapat membantu mengurangi gejala asam lambung yang Anda alami.

Biasanya gejala asam lambung tinggi dapat terjadi akibat asam lambung yang menyentuh kerongkongan dan menyebabkan iritasi dan nyeri. 

Baca Juga: 9 Golongan Makanan Enak Ini Perlu Dihindari, Sebabkan Stroke Hingga Diabetes Tipe 2

Halaman:

Editor: Ikfi Rifqi Arumning Tyas

Sumber: Healthline


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x