Turunkan Kadar Gula Darah dengan Kentang, Serta Manfaat Lainnya Bagi Kesehatan

Selain vitamin B6, kentang juga kaya akan kandungan vitamin C. Vitamin C ini sangat bermanfaat untuk menjaga kondisi tubuh.

Baca Juga: 5 Buah Aman Dikonsumsi bagi Penderita Asam Lambung, Bisa Cegah Asam Lambung Naik dan Kambuh

7. Mengurangi Gatal dan Peradangan Kulit

Kentang juga dipercaya memiliki manfaat untuk mengurangi gatal dan peradangan pada kulit.

Sebagaimana berdasar dari penjelasan ahli bahwa kentang yang belum dikupas lalu ditumbuk hingga halus dapat digunakan untuk mengurangi rasa gatal dan peradangan kulit termasuk luka bakar.

Selain mengurangi gatal dan peradangan kulit, berdasar pada penelitian lain juga menjelaskan bahwa kentang dapat mengurangi jerawat dan kutil yang mengganggu kesehatan kulit.

Baca Juga: 5 Gejala Akibat Asam Lambung Tak Segera Diatasi, Bikin Iritasi di Kerongkongan dan Saluran Napas

Manfaat kentang ini dapat diperoleh jika digunakan dalam bentuk masker pada kulit berminyak.

8. Menyehatkan Otak

Kandungan enzim asam alfa lipoat pada kentang memiliki manfaat yang sangat luar biasa bagi tubuh.