Network
Menurut American Diabetes Association, orang harus berhati-hati dengan ukuran porsinya saat mengonsumsi kurma.
Penderita diabetes dapat makan 2-3 kurma per hari selama mereka menjaga kebiasaan makan yang sehat.
Baca Juga: Manfaat Telur untuk Kesehatan, Baik bagi Penderita Diabetes Hingga Jantung
Jadi, tidak peduli apakah kurma mengandung kalori dan gula yang tinggi, penderita diabetes dapat mengonsumsi kurma dengan menjaga ukuran porsinya.***
