Network
Orang yang menghabiskan waktu paling banyak per hari terlibat dalam kebiasaan diam, duduk misalnya, memiliki 91 persen peningkatan risiko terkena diabetes.
Baca Juga: 13 Jenis Makanan Penyebab Gula Darah Tinggi, Waspadai Diabetes
Baca Juga: 7 Jenis Makanan Penambah Tenaga untuk Diabetes, Bantu Menormalkan Gula Darah
Mengubah kebiasaan diam bisa dengan berdiri dari kursi Anda dan berjalan-jalan selama beberapa menit setiap jam.***
