Network
Bahaya minuman bersoda terletak pada kandungan gula yang tinggi. Kandungan gula yang tinggi menjadi penyebab utama minuman bersoda dapat membuat badan menjadi gemuk.
9. Gorengan
Bahaya mengkonsumsi gorengan yang banyak dijajakan di pinggir jalan terletak pada minyak goreng yang digunakan berkali-kali.
Baca Juga: Manfaat Diet Ala Mediterania, Cegah Stroke, Diabetes, sampai Kematian Dini Lho
Minyak goreng yang sudah digunakan berkali-kali biasanya mengandung lemak berbahaya. Secara otomatis, lemak tersebut dapat terserap ke dalam tubuh.
10. Mayones
Mayones memang banyak mengandung ikatan lemak. Mayones terbuat dari bahan-bahan yang mengandung minyak dan lemak.
Kandungan dalam mayones dapat membuat badan menjadi gemuk. Oleh karena itu, apabila ingin mengonsumsi mayones sebaiknya sedikit saja.***
