15 Manfaat Pisang Kepok untuk Kesehatan, Salah Satunya Mencegah Sembelit

Baca Juga: Resep Pisang Roll Crispy, Cocok untuk Ide Bisnis

5. Melancarkan sistim ekskresi

Ginjal adalah organ vital tubuh kita yang fungsinya sebagai penyaring.

6. Mencegah sembelit

Sembelit adalah hal yang sangat menyusahkan terutama yang berhubungan dengan buang air besar yang susah. Sembelit di sini karena tubuh kita kurang asupan serat.

7. Membantu penyerapan pada tulang

Febriotik adalah sangat membantu penyerapan tulang.

8. Sumber asupan energi 

Karbohidrat dan kalori yang terkandung dalam pisang merupakan sumber energi.

Baca Juga: Camilan Enak untuk Mengontrol Diabetes, Olah Pisang Seperti Ini