Network
Semangka mengandung banyak vitamin dan mineral, tetapi yang spesial karena semangka mengandung likopen yang berfungsi untuk mencegah penyakit dan infeksi, dan mengurangi radang pernapasan.
9. Pisang
Pisang kaya anti oksidan, vitamin B6, mangan, dan potassium.
Baca Juga: Turunkan Berat Badan dan Tingkatkan Kekebalan Tubuh dengan Bawang
Antioksidan yang ada pada pisang misalnya dopamine dan katekin yang berfungsi menangkal radikal bebas dan mengurangi risiko penyakit jantung.
10. Kiwi
Kiwi mengandung vitamin, C, K, E, folat dan, potassium yang membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan meningkatkan kekuatan tubuh.***
