Network
Baca Juga: 6 Latihan Terbaik untuk Memperkuat Otak, Segera Mainkan Game Sudoku
Daging buahnya bisa diolah menjadi susus dan segala macam resep masakan. Kelapa juga dikenal karena kemampuannya dalam meningkatkan stamina dan energi.
5. Markisa
Meski terkadang rasanya agak asam, markisa sangat cocok dijadikan sebagai makanan penutup, jus, dan smoothie.
Di sisi lain, markisa mampu membersihkan tubuh dari racun. Jadi, ini adalah buah pembersih darah yang baik.
Selain itu, markisa sehat untuk prostat, mampu meningkatkan fungsi usus, dan memungkinkan anda untuk rileks ketika mengalami stress.
Baca Juga: 7 Makanan Penguat Imun Tubuh, Bisa Konsumsi Pepaya
6. Pisang
Pisang adalah salah satu buah tropis tersehat yang mudah anda dapatkan. Dengan rasanya yang manis dan lembut, pisang jadi pilihan terbaik untuk sarapan atau camilan anda.
Pisang tinggi vitamin A, B, C dan mineral seperti kalium dan magnesium. Pisang juga mampu menjaga sistem sarah dan otot anda agar tetap sehat.
