Bisa Meningkatkan Kolesterol Jahat, Hindari 4 Kebiasaan Buruk Ini

RINGTIMES BANYUWANGI – Berikut beberapa kebiasaan buruk yang dapat meningkatkan kadar kolesterol jahat dalam tubuh.

Kolesterol tinggi adalah ancaman kesehatan yang tidak terlihat, sebelum anda melakukan pemeriksaan atau saat sudah merasakan gejalanya.

Banyak faktor yang memengaruhi kadar kolesterol, seperti gaya hidup atau kebiasaan dan pola makan yang salah.

Dilansir Ringtimesbanyuwangi.com dari laman Steptohealth.com, Sabtu 13 Maret 2021, berikut beberapa kebiasaan yang dapat meningkatkan kolesterol jahat.

Baca Juga: 6 Golongan Orang yang Sholat Bersama Setan, Salah Satunya Tidak Khusyuk

Baca Juga: 7 Kebiasaan yang Mencegah Diabetes, Kurangi Penggunaan Obat Kumur

1. Stres

Stres adalah kebiasaan yang umum orang alami. Jika anda mengalami stres berkepanjangan, maka dapat menyebabkan masalah serius pada tubuh.

Stres dapat meningkatkan tekanan darah, menyebabkan insomnia, memengaruhi mental, bahkan meningkatkan kadar kolesterol.