Network
Anda bisa menginsumsinya dengan cara dijus atau memasukkan bijinya secara langsung ke dalam mulut.
8. Pir
Buah ini sering diremehkan, terutama dalam menurunkan berat badan. Padahal, pir mengandung sekitar 84 persen air, yang membantu menjaga limbah padat tetap lembut, serta membantu mengeluarkan racun berbahaya dalam tubuh.
Pir juga membantu melawan radikal bebas, pencernaan, dan mengurangi risiko diabetes.
Itulah beberapa buah yang membantu menurunkan berat badan dengan cepat, karena kemampuannya dalam membakar lemak.***
