5 Fakta Mengejutkan Tentang Kolesterol yang Perlu Diketahui

Baca Juga: 5 Buah Penurun Kolesterol Terampuh, Seperti Apel

Baca Juga: 3 Cara Awet Sehat Kendalikan Gulah Darah, Asam Urat dan Kolesterol

Baca Juga: 5 Cara Alami Menurunkan Kadar Kolesterol, Salah Satunya Rutin Berolahraga

Oleh sebab itu, periksakan sejak dini kadar gula Anda secara teratur agar komplikasi seperti itu tidak terjadi.

2. Tidak Semua Kolesterol Jahat

Kolesterol tidak selamanya buruk untuk tubuh, misalkan saja kandungan pada bahan makanan seperti hati dapat menghasilkan membrane sel, vitamin D, dan hormon yang penting buat tubuh.

Ada dua jenis kolesterol dalam tubuh manusia, antara lain sebagai berikut.

LDL (Low Density Lipoprotein) merupakan kolesterol jahat. Kolesterol ini dapat meningkatkan resiko serangan jantung maupun strok. Terlalu banyak LDL dalam tubuh akan membatasi aliran darah.

HDL (High Density Lipoprotein) merupakan kolesterol yang baik untuk tubuh. Kadar HDL yang tinggi dapat menurunkan risiko penyakit stroke.

3. Kolesterol dalam Tubuh Harus Seimbang