Network
Baca Juga: Aa Gym Gugat Cerai Istrinya, Ruhut Sitompul Beri Sindiran: Gimana Mau Jadi Teladan
Baca Juga: Pantangan Tekanan Darah Tinggi, Hindari 8 Makanan dan Minuman Berikut
2. Makanan pedas
Tak hanya makanan asam, makanan pedas juga salah satu jenis makanan yang harus dihindari penderita asam lambung.
Makanan pedas bisa menyebabkan asam lambung naik. Selain itu, rasa pedas pada makanan dapat memicu mulas dan sensasi terbakar pada dada.
Untuk itu, hindari konsumsi makanan yang mengandung cabai atau merica terlalu banyak. Namun, alangkah leboh baik jika anda tidak mengonsumsinya sama sekali.
Baca Juga: 10 Makanan untuk Jantung, Konsusmi Setelah Berusia 40 Tahun
3. Cokelat
Cokelat adalah makanan tinggi lemak dan kakao yang bisa menyebabkan refluks. Selain itu, cokelat mengandung teobromin dan kafein, yang menyebabkan asam lambung naik.
Sebenarnya cokelat hitam mengandung lebih sedikit kedua zat tersebut. Namun, untuk lebih amannya, sebaiknya anda menghindari segala jenis cokelat hingga anda terbebas dari asam lambung.
