Daftar Makanan dan Minuman yang Bermanfaat Mengatasi Asam Urat

RINGTIMES BANYUWANGI – Makanan dan minuman memang merupakan sumber utama yang bisa menyebabkan peningkatan kadar asam urat di dalam tubuh.

Hal ini karena makanan dan minuman tertentu mengandung zat purin yang bisa memicu penumpukan asam urat.

Ketika kadar asam urat dalam tubuh terlalu tinggi, maka penderita akan merasakan gejala-gejala yang sangat menyakitkan.

Baca Juga: 4 Kebiasaan yang Membuat Cepat Tua, Hindari Minum dari Botol

Baca Juga: Jangan Main HP Sambil BAB, Waspadai 4 Penyakit Mengintai

Baca Juga: Ingin Umur Panjang? Peneliti Sebut Makanan Pedas Efektif Perpanjang Hidup

Gejala tersebut antara lain rasa sakit, nyeri, bengkak, dan kemerahan pada daerah persendingan terutama pada jari-jari, perngelangan kaki, tangan, hingga lutut.

Bahkan beberapa gejala asam urat itu kerap muncul secara tiba-tiba dan sangat mengganggu aktivitas sehari-hari.

Tak hanya itu, orang yang memiliki kadar asam urat tinggi, biasanya akan kesulitan dalam memilih jenis makanan dan minuman yang tepat dan sehat.

Baca Juga: 6 Bumbu Dapur yang Mampu Turunkan Kadar Asam Urat, Simak Cara Mengolahnya