Network
5. Pemanis Buatan
Pemanis buatan biasanya banyak terdapat pada banyak produk bebas gula. Seseorang sering memilih untuk menggunakannya saat mencoba menurunkan berat badan.
Selain itu biasanya juga digunakan untuk menghindari gula saat menderita diabetes.
Pemanis buatan terbuat dari fenilalanin, methanol, dan asam aspartat. Pemanis buatan atau aspartame adalah stressor kimiawi dan dapat meningkatkan kerentangan otak terhadap stres oksidatif.
6. Alkohol
Ketika dikonsumsi dalam jumlah sedang, alkohol bisa menjadi tambahan yang menyenangkan untuk makanan yang enak.
Baca Juga: 3 Manfaat Hubungan Suami Istri yang Terus Membuat Jatuh Cinta
Namun bila Anda mengkonsumsinya secara berlebihan bisa berdampak serius pada otak.
7. Ikan Tinggi Merkuri
Merkuri adalah kontaminan logam berat dan racun neurologis yang dapat disimpan dalam waktu lama di jaringan hewan.
