Network
RINGTIMES BANYUWANGI – Pikun merupakan salah satu akibat dari penurunan fungsi otak yang biasanya di derita oleh orang yang sudah tua.
Namun, saat ini bukan hanya orang tua yang sudah lanjut usia saja, melainkan usia 40 tahun saja sudah banyak yang mengalami pikun.
Nah, untuk mencegah dan menghindari hal tersebut maka disarankan untuk mengubah pola makan menjadi sehat.
Dilansir Ringtimesbanyuwangi.com dari Kanal Youtube Sehat Secara Alami pada 26 Mei 2021, berikut adalah 13 makanan penambah daya ingat.
Baca Juga: Christ Wamea: Rakyat Indonesia Terkena 'Prank' oleh KPK dan BKN
1. Kunyit
Rempah yang biasa digunakan untuk bumbu masakan ini mengandung senyawa kurkumin yang berfungsi untuk melindungi sel-sel otak.
2. Cokelat Hitam
Makanan satu ini merupakan makanan yang dapat meningkatkan daya ingat otak karena mengandung senyawa flavonoid dan kafein yang sangat bermanfat untuk meningkatkan fungsi kognitif otak.
3. Blueberry
