Network
RINGTIMES BANYUWANGI - Wajib tahu, air rebusan daun salam sebagai obat herbal terbukti penurun penyakit hipertensi atau darah tinggi dan kolesterol.
Daun salam sangat terkenal di dunia pengobatan sebagai tanaman herbal sejak jaman dulu kala.
Dimana tumbuhan ini dipercara ampuh mengobati penderita tekadan darah tinggi dan kolesterol.
Baca Juga: Bawang Putih Menjadi Obat Penurun Darah Tinggi, Cek Faktanya
Obat herbal hipertensi atau yang lebih dikenal dengan darah tinggi ini adalah salah satu penyakit yang diam-diam membunuh (Silent Killer).
Sehingga, tidak ada salahnya mencoba obat herbal dari rebusan daun salam, yang mana baik untuk dikonsumsi secara teratur dan tidak berlebihan.
Berikut tips mengatasi sakit darah tinggi dan kolesterol dengan cara herbal.
Teh daun salam obat herbal penurun darah tinggi dan kolesterol, dilansir dari kanal Youtube Dodi Satria pada Senin, 2 Agustus 2021.
Baca Juga: 6 Buah-buahan untuk Asam Lambung, Mampu Kurangi Acid Reflux
Hal-hal yang perlu dipersiakan
1. Siapkan 2 Lembar daun Salam yang masih segar
"Daun salam ini biasanya digunakan sebagai bahan pelengkap bumbu dapur, seperti bumbu masakan rendang atau kare," Kata Dodi.
"Daun salam memiliki kandungan senyawa-senyawa bagus menurunkan darah tinggi dan kolesterol," tambahnya.
2. Siapkan 2 Lembar daun Kersen yang masih segar
"Daun kersen atau ceri-cerian. Pohon kersen mempunyai senyawa aktif flavonoid atau polifenol, saponin dan kandungan-kandungan lainya untuk mengobati kolesterol," kata Dodi.
Baca Juga: Tanda Asam Lambung Naik, Simak Penjelasan Lengkapnya
Dikutip dari laman pharmatutor.org, muntingia, juga dikenal sebagai Jamaica Cherry, banyak ditanam di daerah tropis dan subtropis di seluruh dunia.
Kandungan Obat
Aktivitas antioksidan, peningkatan fungsi endotel, fungsi vaskular, dan sensitivitas insulin serta pelemahan reaktivitas trombosit dan penurunan tekanan darah.
"Daun kersen mengandung antioksidan yang bagus membantu tubuh mendetoksifikasi agar racun-racun dalam tubuh keluar." tambah Dodi.
Baca Juga: 5 Kebiasaan Sepele Penyebab Batu Ginjal, Seperti Terlalu Lama Duduk
Cara meracik daun salam dan daun kersen cukuplah mudah, kita cukup merebusnya dan air hasil rebusannya dibuat teh.
Atau dengan cara lainnya yang cukup simpel, yaitu dengan meremas-remas daun salam dan kersen, kemudian ditaruh ke dalam satu gelas teh.
Kemudian. kita tuangkan air mendidih ke dalam gelas sampai terasa hangat, dan jangan lupa untuk ditutup agar zat-zat dalam daun keluar dan bercampur dengan air tersebut.
Setelah hangat, air siap dikonsumsi atau Anda minum.
"Cara mengonsumsinya juga relatif, bisa sebelum makan atau setelah makan," kata Dodi"
Baca Juga: 3 Minyak Terbaik bagi Penderita Diabetes, bisa Kontrol Gula Darah dan Kolesterol
"Satu hari cukup satu gelas teh saja, jangan terlalu banyak. Karena kedua daun ini mempunyai efek samping yaitu menurunkan gula darah dan menurunkan tekanan darah," tambahnya.
"Sehingga tidak cocok yang buat orang yang memiliki penyakit darah rendah, tutup Dodi.
Jika dikonsumsi penderita darah rendah, Dodi menyarankan untuk menambahkan satu atau dua sendok teh madu muni.
Infomasi tambahan, minuman tersebut tidak disarankan untuk penderita gula darah yang sangat rendah.
Hal ini karena dikhawatirkan kondisi gula akan ikut drop.
Semoga artikel tentang rebusan daun salam obat herbal penurun darah tinggi dan kolesterol bermanfaat.***
