6 Makanan yang Harus Ibu Berikan pada Anak, agar Otaknya Cerdas

RINGTIMES BANYUWANGI – Agar otak anak cerdas, ibu harus memberikan makanan yang tepat.

Seorang ibu pasti ingin memiliki anak dengan otak cerdas, dan ini merupakan suatu kebanggaan tersendiri.

Menurut psikiater, Drew Ramsey, MD, apa yang anak makan dapat memengaruhi fokus dan keterampilan kognitifnya.

Dilansir dari laman Webmd.com pada Rabu, 4 Agustus 2021, berikut beberapa makanan yang harus diberikan ibu pada anak agar otak mereka cerdas.

Baca Juga: Minuman Pantangan Golongan Darah O, Bisa Bahayakan Kesehatan

1. Telur

Telur mengandung protein yang membantu meningkatkan konsentrasi anak.

Olah telur menjadi orak-arik, dan sajikan pada anak waktu sarapan maupun sebagai camilan sore yang sehat serta mengenyangkan.

Ibu juga bisa menolah telur sebagai isian sandwich.