Perlu untuk diingat, bahwa latihan perut bukan lah poin penting yang digunakan untuk mengecilkan perut buncit. Sebagaimana telah disebutkan dalam quote tadi, bahwa perut itu dibentuk di dapur bukan di gym.
Jadi untuk kamu yang ingin mengecilkan perut buncit, maka terapkan lah pola makan yang sehat dan benar.***