Network
Olahraga seperti jalan kaki telah disebut sebagai “obat ajaib” karena kemampuannya untuk menurunkan risiko penyakit kronis seperti penyakit jantung, stroke, diabetes tipe 2, dan beberapa jenis kanker.
Dan tak seperti obat kimia, jalan kaki tidak memiliki efek samping, mudah diakses, terjangkau, efektif, dan tidak memerlukan resep.***
