Network
Satu studi yang melibatkan 724 orang menemukan bahwa minum anggur, bir atau minuman keras meningkatkan risiko serangan asam urat.
Satu hingga dua minuman per hari meningkatkan risiko sebesar 36 persen, dan dua hingga empat minuman per hari meningkatkannya sebesar 51 persen risiko gejala asam urat.
Baca Juga: 8 Cara Turunkan Kadar Asam Urat Secara Alami Tanpa Obat, Cukup Perbaiki Gaya Hidup Berikut Ini
5. Konsumsi Vitamin C
Penelitian menunjukkan bahwa vitamin C dapat membantu mencegah serangan asam urat dengan menurunkan kadar asam urat.
Zat aktiv dari Vitamin C melakukan ini dengan membantu ginjal mengeluarkan lebih banyak asam urat dalam urin.
Itulah gaya hidup sehat yang dapat diterapkan oleh penderita asam urat agar terhindar dari kambuhnya rasa sakit dan nyeri akibat resistensi insulin.***
