6 Faktor yang Mempengaruhi Kadar Gula Penderita Diabetes, Cegah Sebelum Terlambat

5. Alkohol

Hati biasanya melepaskan gula yang disimpan untuk melawan penurunan kadar gula darah. Tetapi jika hati Anda sibuk memetabolisme alkohol, kadar gula darah Anda mungkin tidak mendapatkan dorongan yang dibutuhkannya dari hati Anda. 

Baca Juga: Pengobatan Terbaik Penderita Diabetes Tipe 2, Perhatikan Gaya Hidup Sehat Berikut

Alkohol dapat menyebabkan gula darah rendah segera setelah Anda meminumnya dan selama 24 jam setelahnya.

6. Menstruasi dan menopause

Perubahan kadar hormon seminggu sebelum dan selama menstruasi dapat menyebabkan fluktuasi kadar gula darah yang signifikan.

Semakin banyak Anda mengetahui tentang faktor-faktor yang memengaruhi kadar gula darah Anda, semakin Anda dapat mengantisipasi fluktuasi - dan merencanakannya sesuai. 

Jika Anda mengalami masalah dalam menjaga kadar gula darah Anda dalam kisaran target Anda, mintalah bantuan tim perawatan kesehatan diabetes Anda.***