Network
Hal terpenting yang dapat dilakukan penderita diabetes adalah lakukan gaya hidup sehat dengan membuat pilihan makanan sehat, berolahraga, menguji glukosa darah, dan minum obat.
Dilansir oleh ringtimesbanyuwangi.com dari healthline.com, berikut adalah cara pengobatan alami yang dapat dilakukan diabetik dengan cuka apel dan kayu manis yang telah teruji efektif menurunkan gula darah.
Baca Juga: 6 Fakta dan Mitos Tentang Diabetes Ini Justru Salah Kaprah, Pastikan Tak Keliru
1. Cuka apel
Menambahkan cuka sari apel ke dalam makanan Anda dapat membantu tubuh Anda dalam banyak hal, termasuk menurunkan kadar gula darah.
Cuka sari apel memiliki banyak manfaat untuk kesehatan Anda.
Ini mempromosikan kadar gula darah puasa yang lebih rendah, mungkin dengan mengurangi produksinya oleh hati atau meningkatkan penggunaannya oleh sel.
Terlebih lagi, penelitian menunjukkan bahwa cuka apel secara signifikan memengaruhi respons tubuh Anda terhadap gula dan meningkatkan sensitivitas insulin.
Baca Juga: 8 Jenis Makanan Khusus Penderita Diabetes, Efektif Turunkan Gula Darah
Untuk memasukkan cuka apel ke dalam makanan Anda, Anda bisa menambahkannya ke dalam saus salad atau mencampurkan 2 sendok teh dalam 240 ml air.
