Agar Asam Lambung Tak Naik, Konsumsi 9 Makanan Penurun Asam Lambung Berikut

Baca Juga: Redakan Asam Urat dengan Daun Kumis Kucing dan Bahan Alami Lain, Begini Pengolahannya

Sehingga buah-buah tersebut mampu menurunkan asam lambung di tubuh dan bahkan membuat penyakit asam lambung tak kambuh lagi.

6. Daging dan Seafood Tanpa Lemak

Jenis makanan daging dan seafood yang tidak mengandung lemak juga bisa dikonsumsi oleh penderita asam lambung.

Daging tanpa lemak seperti ayam, kalkun, ikan dan makanan laut rendah lemak dapat mengurangi gejala refluks asam.

Baca Juga: Turunkan Kadar Asam Urat Secara Alami, Lakukan 5 Gaya Hidup Sehat Berikut

Akan tetapi, makanan tersebut disarankan untuk dikonsumsi dengan dipanggang atau direbus.

Seperti diketahui, penderita asam lambung tidak dianjurkan untuk mengonsumsi makanan yang mengandung lemak tinggi.

Hal itu disebabkan karena makanan yang mengandung lemak tinggi akan menambah produksi asam lambung jauh lebih banyak.

Baca Juga: Turunkan Asam Urat Secara Alami, 4 Cara Berikut Cegah Asam Urat Kambuh Lagi