Network
RINGTIMES BANYUWANGI – Memiliki kadar kolesterol yang tinggi dalam darah dapat meningkatkan kemungkinan penderita kolesterol terserang penyakit jantung dan stroke.
Jika Anda telah didiagnosis dengan kolesterol tinggi, dokter Anda mungkin meresepkan statin, obat yang digunakan untuk menurunkan kolesterol LDL “jahat”.
Dokter Anda mungkin juga menyarankan perubahan pada diet dan rutinitas olahraga Anda. Perubahan pola makan bisa termasuk menambahkan makanan yang sangat baik untuk menurunkan kolesterol.
Baca Juga: Cara Hebat Menyembuhkan Batuk dengan Dua Bahan Alami Saja, Cek Sekarang Juga
Namun, jenis obat-obatan dapat meningkatkan efek samping dan risiko lain yang juga sangat berbahaya.
Namun, Anda tidak perlu khawatir karena ringtimesbanyuwangi.com telah merangkum dari Web MD dan Healthline, berikut adalah jenis obat alami untuk menurunkan kolesterol tinggi yang ada di sekitar rumah Anda.
1. Protein Kedelai
Olahan makanan dari olahan dari kacang kedeali dapat sedikit menurunkan kolesterol LDL dan terbukti mencegah penyakit jantung koroner.
Protein kedelai hadir dalam tahu, tempe, susu kedelai, yogurt kedelai, edamame, kacang kedelai, dan banyak produk makanan lain yang terbuat dari kedelai akan lebih baik jika dikonsumsi oleh pasien kolesterol tinggi.
