RINGTIMES BANYUWANGI – Kadar gula darah tinggi memang menyebabkan tingginya risiko penyakit kronis lainnya. Penderita diabetes lebih tinggi terkena risiko beberapa penyakit kardiovaskuler.
Oleh karena itu, mengenali tan-tanda diabetes harus dilakukan sejak dini untuk mencegah komplikasinya.
Dikutip Ringtimesbanyuwangi.com dari Boldsky pada 19 Januari 2021, berikut tanda-tanda penyakit diabetes.
1. Selalu Haus
Dehidrasi adalah masalah utama yang dihadapi oleh penderita diabetes karena tubuh mereka terus mengeluarkan banyak air untuk membuang gula dalam darah mereka.
Jadi, jika Anda sangat haus sepanjang waktu tanpa alasan di balik rasa haus seperti berolahraga atau berjemur, dan ini dibarengi dengan buang air kecil yang berlebihan, Anda mungkin menderita diabetes.
Baca Juga: Obat Diabetes Terbaik, Konsumsi Ubi Jalar, Ada 10 Manfaat Mengejutkan Lainnya
2. Sering Buang Air Kecil, Bahkan di Malam Hari
Ketika darah Anda membawa sejumlah besar gula di dalamnya, tubuh Anda segera mulai menyaringnya melalui ginjal Anda.
Karena gula membutuhkan banyak air untuk mengencerkannya, ini juga mengeluarkan air dari tubuh Anda.
Itu sebabnya mereka yang mengidap diabetes stadium awal seringkali mengeluh sering buang air kecil, bahkan di tengah malam, yang belum pernah mereka hadapi sebelumnya.
3. Bau Mulut
Ketika tubuh Anda tidak dapat menggunakan gula dalam darah untuk memenuhi kebutuhan energi Anda, tubuh akan mulai memecah lemak untuk melakukannya.
Proses ini disebut ketosis dan mengarah pada produksi badan keton, yang menyebabkan bau mulut karena keton dapat dengan mudah bocor ke paru-paru.
Baca Juga: 4 Jenis Pengobatan Alami untuk Kelola Gula Darah dan Cegah Diabetes Tipe 2
Selain itu, dehidrasi menyebabkan mulut kering dan itu merupakan penyebab utama bau mulut.
4. Lapar Sepanjang Waktu
Ketika tubuh Anda tidak dapat menggunakan gula dalam darah karena diabetes tipe 2 yang resisten terhadap insulin, ini memberi sinyal kepada otak Anda bahwa ia membutuhkan bahan bakar untuk terus berfungsi.
Hal ini menimbulkan rasa lapar terus-menerus untuk "menyediakan" bahan bakar yang dibutuhkan tubuh Anda.
5. Sering kesemutan
Neuropati diabetik adalah gejala umum diabetes tipe 2. Di mana suplai darah ke ekstremitas Anda berkurang karena perubahan struktural yang terjadi di pembuluh darah Anda.
Itulah alasan mengapa orang dengan diabetes yang tidak terdiagnosis sering mengalami kesemutan yang intens di tangan dan kaki mereka, ditambah sering mengeluh ekstremitas dingin.
Baca Juga: 4 Jenis Minuman yang Harus Dihindari Penderita Diabetes
6. Lelah Sepanjang Waktu
Lelah setelah tidur 8 jam penuh? Lelah setelah mendaki tiga anak tangga? Anda mungkin menderita diabetes jika Anda menunjukkan gejala ini bersama dengan gejala lain dalam daftar ini.
Penderita diabetes sering merasa lelah karena tubuhnya tidak dapat memanfaatkan glukosa dalam darahnya untuk energi. Jadi, jika Anda merasa seperti ini, silakan periksa sendiri.
7. Luka yang Tidak Bisa Sembuh di Kaki Anda yang Telah Terinfeksi
Salah satu tanda terbesar Anda mengidap diabetes adalah adanya luka yang tidak dapat disembuhkan, ulserasi di kaki Anda.
Hal ini terjadi karena suplai darah yang berkurang ke ekstremitas bawah, yang mencegah darah deoksigenasi di pembuluh darah Anda keluar dari lokasi dengan cepat, yang menyebabkan retensi cairan alias edema dan bisul.
Penderita diabetes yang tidak terdiagnosis sering kali memiliki konsentrasi gula yang sangat tinggi dalam darahnya, luka luarnya cenderung terinfeksi oleh mikroba yang memakan gula.
Baca Juga: 4 Jenis Sayur Kaya Vitamin yang Mencegah Komplikasi Diabetes
8. Leher dan Ketiak Menjadi Gelap
Jika leher dan ketiak Anda tiba-tiba menjadi lebih gelap daripada bagian tubuh lainnya tanpa paparan sinar matahari, Anda mungkin menderita diabetes karena ini adalah tanda awal resistensi insulin diabetes tipe 2.
Faktanya, wanita lebih sering menunjukkan gejala ini daripada pria.
9. Kehilangan Berat Badan
Diabetes mencegah tubuh Anda menggunakan gula dalam darah untuk energi. Jadi tubuh Anda mulai memecah lemak dan otot yang tersimpan untuk memberikan energi untuk pemeliharaan tubuh Anda.
Baca Juga: Ubi Jalar sebagai Obat Penurun Gula Darah, Cegah Kerusakan Saraf Akibat Diabetes
Jadi jika Anda kehilangan hingga 10 persen dari berat badan Anda dalam rentang waktu 6 bulan tanpa olahraga atau mengikuti diet.
10. Pandangan Kabur
Ini adalah masalah yang umumnya dihadapi oleh wanita penderita diabetes dan belum terdiagnosis. Ini terjadi ketika cairan memasuki lensa Anda, yang menyebabkan rabun jauh.
Anda dapat mengatasi masalah ini dengan mengembalikan gula darah ke nilai normal.***